Couleurs de vos draps et vos humeurs au lit !

Les couleurs de vos draps peuvent impacter de façon significative la qualité de votre sommeil, ainsi que votre humeur au lit. Vous avez du mal à y croire ? C’est pourtant la stricte vérité. Comme de nombreux scientifiques l’ont prouvé (notamment des études de l’Université de Yale, aux Etats-Unis), chaque couleur est unique. Elle transmet une émotion particulière, et va même jusqu’à influencer le comportement d’une personne. C’est pour cela que certains coloris vous rendent plus joyeux, tandis que d’autres vous irritent. Ainsi, dans une chambre à coucher, il est important de savoir harmoniser les couleurs de vos draps. Vous vous demandez comment faire ? On vous aide à faire les meilleurs choix dans cet article.

Les couleurs froides : les alliés d’un sommeil long et réparateur

Une étude britannique réalisée sur 2000 personnes a démontré de façon incontestable qu’il existe un lien entre la durée du sommeil et les notes colorés dans la chambre. Certaines couleurs « chaudes », ont tendance à perturber la nuit de repos. A l’inverse, les couleurs « froides » permettent de dormir plus sereinement, voire même plus longtemps.

Dans la première catégorie, on retrouve : le rouge, le jaune ou l’orange, qui inspirent le dynamisme, l’énergie et l’excitation. Dans la deuxième catégorie, figure le bleu, le vert, ainsi que le pastel, qui sont parfaits pour apaiser l’esprit. Ils sont donc fortement recommandés comme teinture de vos murs, mais également comme couleurs de vos draps. Etant entendu bien sûr que tous les éléments de la chambre s’additionnent pour vous aider à mieux dormir.

Couleurs de vos draps et significations

Certaines couleurs sont plus efficaces que d’autres lorsqu’il est question de décoration intérieure.

Le bleue : la paix

Couleur froide par excellence, elle est synonyme de rêve et de sérénité. Vous pouvez le mettre aussi bien dans une chambre d’enfant, que dans une chambre d’adulte. Lorsqu’on porte son dévolu sur une parure de lit unie de couleur bleue, il faut choisir une note relativement intense. Ensuite, pour équilibrer, on choisit des taies d’oreilles avec des teintes plus douces. Vous pouvez aussi choisir du deux-tons, bleu et blanc ou bleu et doré.

Le vert : le bien-être apporté par les couleurs de vos draps

Grâce à ses vertus apaisantes et régénératrices, le vert a tout à fait sa place dans les chambres. Elle évoque la nature et la fraîcheur, ce qui fait que toutes ses nuances sont parfaites en tant que couleurs de vos draps. Surtout, n’hésitez pas à la mélanger avec du gris, du beige ou du blanc pour éviter la morosité.

Le blanc : le plus consensuel des couleurs de draps

Synonyme de pureté et de lumière, la literie blanche fait toujours son petit effet. Ce n’est pas pour rien si les gens se précipitent chaque année à la compagnie du blanc. Que vous cherchiez une couette, une housse, des parures de lit, ou même des serviettes, vous y trouverez votre bonheur.

Le violet : original et osé

La chambre d’amis s’arbore de plus en plus du violet pour sa literie. Il est propice à la paix et à la méditation,Son originalité va marquer vos invités, mais surtout, c’est une couleur chaleureuse et conviviale. Optez pour des parures, des couettes et des draps de lits de couleur aubergine, violine ou glycine. Celles-ci flirtent avec des tons plus clairs comme la bruyère, le pastel, la lavande ou encore le lilas.

Le jaune : la gaieté

Dynamiques et stimulantes, les nuances du jaune sont rarement recommandées comme couleurs de vos draps, surtout dans une chambre d’enfant. Pourtant, avec un bon dosage, cela apporte de la joie, de la lumière et de la bonne humeur dans votre cocon.

Quelques erreurs à éviter pour ne pas gâcher votre humeur au lit

De nombreux éléments sont susceptibles de perturber votre sommeil. Il peut s’agir des couleurs, bien sûr, mais aussi de la qualité de votre linge de lit. Pour dormir paisiblement, il faut privilégier les taies d’oreillers, les draps et les housses de couette en percale de coton ou en satin. Ils sont réputés pour leur légèreté et leur fraîcheur au quotidien, en plus d’être incroyablement confortables. Devenu très populaire ces dernières années, le chanvre est aussi recommandé question parure de lit. Il est facile à entretenir, ne demande pas d’effort au lavage, en plus d’être une matière très saine.

Au moment de choisir les couleurs de vos draps, essayez si possible d’éviter les excès. Par exemple, dans une chambre de couple, le rouge vif sur les draps-housses, les oreillers et les murs n’est pas aussi aphrodisiaque qu’on le pense. Cela peut gravement affecter le sommeil, et garder le cerveau éveillé pendant des heures. A la place, préférez des petites touches ici et là, tempérer par des couleurs plus adéquates pour une bonne nuit de repos.